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ナッシュの「ロールキャベツを食レポ!」生の口コミはこちら!

ナッシュのロールキャベツのトマト煮込みの口コミ
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ジュンイチ
ジュンイチ
こんにちは、ナッシュで糖質制限中のジュンイチです。

今日は、nosh-ナッシュの中でも、人気のメニューのひとつである「ロールキャベツのトマト煮込み」を食レポしたいと思います。

公式サイトのロールキャベツ

アヤコさん
アヤコさん
ロールキャベツのお弁当って珍しいですよね。
ジュンイチ
ジュンイチ
実はナッシュのロールキャベツは筆者のお気に入り。

何回もリピートしているので、良いところだけでなく、悪いところも含めて、詳しくレポートしていきたいと思います。

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ナッシュのロールキャベツのトマト煮込みの食レポ

ロールキャベツの盛り付け
ジュンイチ
ジュンイチ
まずは基本情報から!

ロールキャベツのトマト煮込み
副菜
・ごぼうサラダ
・ほうれん草とセロリのお浸し
・里芋と蓮根の彩りあん

糖質 16.5g たんぱく質 11.4g カロリー 247kcal
脂質 12.9g 食物繊維 5.3g 塩分 2.5g
アヤコさん
アヤコさん
糖質は20g以下に抑えられていて、カロリーも低めですね。

アレルギーの特定原材料は、小麦・卵・乳
準特定原材料は、豚・鶏・鯖・大豆・ゴマ・リンゴ・アーモンド

メインのロールキャベツのトマト煮込み

ロールキャベツ

ロールキャベツは3個入りで、トマトソースがかかっていて、ブロッコリーが添えられています。

ジュンイチ
ジュンイチ
中の”あん”は、豚肉と玉ねぎとにんにくで、肉まんのあんのように、旨味と甘味が調和して、味は中々美味しいです。

にんにくはあまり感じなかったので、食べた後の匂いも気にしなくていいでしょう。

断面はこんな感じ。

ロールキャベツの断面

キャベツは柔らかく、もちっとした食感です。

薄味ながら、しっかりしているので、物足りなさはないのですが、トマトソースの酸味が、いいアクセントになって高級感も醸し出していますよ。

3個も入っているので、量的にも満足できる一品です。

 

マイナス点をしいてあげるなら、トマトソースで煮込んでいるのではなく、トマトソースがけであるということでしょうか。

イメージ写真ほど、トマトソースが多くありませんでした。

美味しいことに変わりないのですが、もっとトマト感を期待している人には物足りなく感じるかも知れませんね。

副菜三品

ジュンイチ
ジュンイチ
ナッシュの料理は基本的に三品の副菜が付いているのですが、それぞれの感想とともに食レポしたいと思います。

ごぼうサラダ

ごぼうサラダ

ごぼうに人参とツナを、マヨネーズで和えたサラダで、黒ゴマも少し入っています。

歯ごたえのある食感で、少し出汁の味もする味付けは、大人から子供まで楽しめるのではないでしょうか。

ジュンイチ
ジュンイチ
ただ電子レンジの加熱には、ちょっと注意が必要です。

なぜならごぼうは、加熱時間が長いと、水っぽさがなくなって、シナシナになって、ひどいとカリカリになってしまうからです。

それなのに、ロールキャベツの加熱時間は、他のメニューに比べて、ちょっと長めなんですよ。

通常の電子レンジの加熱時間:6~7分程度
ロールキャベツのトマト煮込み:9~10分

つまり、加熱しすぎる可能性が高いので、注意した方がいいというわけです。

ジュンイチ
ジュンイチ
ごぼうサラダは別で温めることをおすすめします。

ほうれん草とセロリのお浸し

ほうれん草とセロリのお浸し

醤油味のほうれん草のお浸しに、アーモンドスライスをあしらえた一品で、セロリはあまり感じませんでした。

味付けはちょっと濃いような気がしますね。

個人的には、もっと薄味でいいので、出汁つゆを利かせた方が美味しいのではないかと思います。

ジュンイチ
ジュンイチ
正直に言うと、まずいわけではないのですが、微妙な味ですね。

こちらも電子レンジの加熱しすぎに注意しないと、みずみずしさがなくなってしまいやすいです。

里芋と蓮根の彩りあん

里芋と蓮根

里芋と蓮根を、黄色と赤色のパプリカで彩っています。

これはなかなか美味しいです。

ジュンイチ
ジュンイチ
特に気にいったのが里芋で、薄味ながら出汁の味がしっかり浸みていて、やわらかくて美味しかったです。

蓮根もシャキシャキ感があって、パプリカも甘味がでていて、全体的なバランスもいい一品でした。

ナッシュの「ロールキャベツのトマト煮込み」まとめ

ロールキャベツのトマト煮込み

総合評価:4.5 

メインの味:5
副菜の味:4
ボリューム:4.5
料理のバランス:4.5
満足度:4.5

ジュンイチ
ジュンイチ
味がいいのはもちろんですが、ボリュームも感じられるメニューだと思います。

それでいて糖質だけでなく、カロリーも247kcalに抑えられているので、完成度が高いとも言えるのではないでしょうか。

アヤコさん
アヤコさん
試して損がないのは間違いなさそうですね。

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ナッシュはどんどん新しいメニュ―が追加されていってるので、好きなメニューを選んで申込んでくださいね。

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